kursbeschreibungen

  • die verschiedenen Kursstufen ermöglichen jede Person nach ihr eigenen Tempo und nach ihre persönliche Fähigkeiten sich zu entwickeln.
Kurs – Niveau Erfahrung Lernziel
Niveau 1 – Anfänger
  • neu bei Yoga – keine Erfahrung

oder

  • habe Yoga schon gemacht, aber nicht in der Iyengar Stil
Klassen dienen als Einführung in die Iyengar Yoga-Stil. Während dem Kurs, bringen wir Ihnen die Grundhaltungen bei und unterstützen Sie bei der Entwicklung einer besseren Wahrnehmung des eigenen Körperhaltung. Auch die Kraft zu entwickeln, die erforderlich für eine allgemeine Verbesserung der Lebensqualität ist. .
Niveau 2 – Mittelstufe
  • 2 Jahre nach der Iyengar Methode
Klassen sind für Teilnehmer, die die Ebene 1 absolviert haben. Die Basis – Posturen werden verfeinert, mit Schwerpunkt auf alle stehenden Posen. Umkehrstellungen (Kopfstand, Pflug und Schulterstand) werden eingeführt.
Niveau 1 & 2 – alle
  • offen für alle
Niveau 2 + Klassen sind für alle die in ihrer Praxis fest etabliert sind, sowie bereit sind, weiter als die Grundlagen zu gehen. Inversionen sind ein fester Bestandteil dieser Klassen.
Andere Yoga Kurse
Kurs – Niveau Erfahrung Lernziel
Baby Yoga

(2 bis 5 Jahre alt mit Eltern  / Grosseltern)

Yoga Kids (6 bis 10 Jahre alt) Posturen die helfen bei der Entwicklung von Koordination und Atemkontrolle
Teen Yoga (11 bis 16 Jahre alt) Diese Klasse hilft den Teilnehmern ihre Körper zu stärken und zu strecken, das Selbstvertrauen zu entwickeln. Man wird auch lernen sich zu entspannen. Yoga Ausbildung im Jugendalter kann eine Grundlage werden, für eine stressfreie, glückliches und gesundes!
Spezialklassen
Kurs – Niveau Erfahrung Lernziel
Yoga – besondere Bedürfnisse

– Erholungs, pränatal, postnatal

Eine Klasse die einen sanften Tempo folgt. Die Klasse ist gestaltet um den Verbesserung und Erholungsprozess zu Unterstützen. Sie bringt die Asanas bei, in einer Weise wo die Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht verbessert. Dabei bietet eine Vielzahl von Posturen. Klassen umfassen auch restaurativen Posen und geführte Atmung. Die individuellen Bedürfnissen werden berücksichtigt und die Asanas entsprechend angepasst.
Bitte merken Sie : Sie sind herzlich eingeladen, uns für eine “Drop-in / Testklasseanzuschließen, aber Sie sollten sich bewusst sein, dass die meisten Klassen sind progressiv, mit Unterricht in jeder Klasse, die auf Material aus den vergangenen Wochen baut. Sie erzielen die besten Ergebnisse mit regelmäßiger Teilnahme von der zu Beginn eines jeden Semesters.
Wir bitten Sie, bei unseren wöchentlichen Unterricht teilzunehmen. Sie können zwischen einmal pro Woche oder zweimal in der Woche Abonnement entscheiden. Die Entscheidung liegt bei Ihnen und nach der Zeit dass Sie zur Verfügung haben.
Um die besten Ergebnisse zu erreichen, werden Sie aufgefordert, unsere Kurse regelmäßig während der Semester / Jahr zu besuchen.

En tant qu’étudiant, le Iyengar Yoga Certification Mark est votre garantie d’une expérience de yoga qui est sûr, adapté aux conditions physiques individuelles, et bénéfique pour le corps et l’esprit.

Iyengar Certified Teacher
Iyengar Certified Teacher

As a student, the Iyengar Yoga Certification Mark is your guarantee of a yoga experience which is safe, suitable for individual physical conditions, and beneficial for both b