B.K.S. Iyengar

B. K. S. Iyengar wurde am 14. Dezember 1918 als elftes von dreizehn Kindern geboren. Die weitverzweigte Familie Iyengar war verarmt, gehörte aber der Brahmanenkaste an. Aufgrund einer Grippe-Epidemie zum Zeitpunkt der Geburt kam Iyengar schwach und kränkelnd zur Welt. Während seiner Kindheit litt er an mehreren Krankheiten wie Malaria, Tuberkulose, Typhus sowie allgemeiner Unterernährung….

Geeta S. & Prashant S. Iyengar – Smt. Abhijata Sridhar Iyengar

Geeta S. Iyengar und Prashant S., die Tochter und Sohn von Mr. Iyengar, zu lehren und diese Methode verfeinern, indem Sie Iyengar Memorial Yoga Institute Ramamani (RIMYI) in Pune, Indien verändert. Lehrer und Praktiker aus der ganzen Welt kommen regelmäßig ihre Fähigkeiten für ihre eigene Entwicklung zu schärfen und zurück zu ihren eigenen Gemeinden Iyengar…

Wie ist der Ablauf einer Yoga Klasse?

Im Kurs, arbeiten wir auf die Entwicklung der Präzision des Körperhaltungs in die verschiedene Asanas (Posturen) um die Flexibilität, die Stärke und das Bewusstsein des Körpers weiterzuentwickeln. Es sind 4 Gruppen von Posturen: stehend. sitzend, Vorwärts beugen, Rückwärts beugen und Pranayama (Atemkontrolle). Die stehenden Posturen sind die Grundhaltungen, die in der Entwicklung des Gleichgewichts, um…